6 bonnes raisons de profiter de la flottaison en apesanteur!
Nous pourrions dire que toutes les raisons sont bonnes pour profiter de la flottaison en apesanteur et en isolation sensorielle dans le bain flottant. Dans cet article, nous vous en présentons six un peu moins connues.
Pour profiter du meilleur sommeil qui soit
Le bain flottant nous permet d’entrer en relaxation profonde. Cet état peut être comparable à 3 ou 4 heures de sommeil réparateur. Il n’y a rien de mieux que la flottaison pour combler le manque de sommeil ou pour se remettre d’un décalage horaire. Vous pouvez flotter le matin pour commencer la journée du bon pied ou en après-midi pour recharger vos batteries. Les séances en soirée vous apporteront un moment d’apaisement qui vous mènera vers une bonne nuit de sommeil.
Pour vivre une expérience à la fois nouvelle et familière
Aucun d’entre nous ne se rappelle des 9 mois passés dans le ventre de sa mère. Cependant, être en apesanteur sur l’eau soyeuse nous laisse imaginer les similarités : un environnement apaisant, sécurisant et confortable. Il y a la création d’un espace juste pour soi. Dans une eau maintenue à la même température corporelle, nous sentons littéralement que nous flottons dans l’espace.
Puisque nous avons tous besoin d’une pause et de silence
En silence, loin des écrans et du brouhaha quotidien, notre cerveau cesse d’analyser les stimuli extérieurs et se concentre sur ses fonctions régénératives. Pour ce faire, il diminue le stress, l’anxiété et régule les émotions. Le silence permet de prendre conscience de notre corps, de nos tensions accumulées et de nos actes robotisés de tous les jours. Enfin reposé, il est plus facile d’adopter un mode de vie sain.
Pour être à l’écoute de son intuition et de sa créativité
Comment se concentrer avec tous les stimuli qui nous entourent? La flottaison en isolation sensorielle permet d’augmenter la finesse de tous nos sens. Notre cerveau cesse d’analyser son environnement et laisse toute la place à l’émergence de notre intuition et notre créativité. Vous trouverez peut-être la solution à un problème ou repartirez avec de nouvelles idées. Une chose est sure, vous verrez les choses d’un nouveau point de vue.
Pour un apprentissage maximal
La rétention de l’information se fait plus efficacement lorsque notre cerveau est au repos, sans distraction. Son pouvoir d’autosuggestion dans cet état de calme favorise la mémoire. Flotter est un excellent moyen de bien se préparer aux examens sans stress.
Pour que le corps se rétablisse de ses maux
Flotter en apesanteur permet de réduire la pression sur les articulations, les muscles et les nerfs. Le corps se dépose sur l’eau sans effort, les muscles se relâchent, la fatigue chronique diminue et la respiration devient plus profonde. Également, la circulation sanguine s’active et la mobilité s’améliore.
Envie d’essayer ?
