Foire aux questions

Ne vous inquiétez pas notre équipe qualifiée présente, prendra le temps de vous familiariser avec le bain flottant et vous rappellera toutes les consignes. Elle saura également répondre à toutes vos questions éventuelles.

Tant mieux ! Une heure de flottaison dans le bain, privée de tous les sens, équivaut à un sommeil de trois à quatre heures! Vous êtes là pour vous détendre !! Ne vous inquiétez pas, nous vous réveillerons doucement en tapotant délicatement sur la coquille du bain.

Non. Il n’y a aucune limite et vous pouvez flotter tous les jours! Nous savons que l’effet de détente d’une heure de flottaison dure toute une journée et plus, ainsi une à deux séances par semaine peuvent suffire à satisfaire votre relaxation physique. Certaines personnes ne sont pas satisfaites de leur heure de bain flottant, c’est pourquoi nous pouvons vous proposer des séances de 90min !

Pas de problème ! Il n’y a que 1 pied d’eau dans le bain et comme il y a 1000 livres de sel d’Epsom, dès que vous vous allongerez dans l’eau, vous allez flotter à la surface de l’eau. Tout le monde flotte sans effort.  Donc il n’est pas nécessaire de savoir nager pour venir se détendre dans notre bain flottant.

Oui ! Notre bain flottant ne peut qu’accueillir qu’une seule personne à la fois. Nous vous proposons deux options :

  1. Prendre chacun un « combo bain flottant 60 minutes et massage 60 minutes ». Pendant qu’une personne se fera masser, l’autre se prélassera dans le bain flottant. Après une heure, on interchangera les places. Après avoir reçu les deux services, prévoyez un temps d’arrêt pour savourer une tasse de thé avant de partir, afin de reconnecter avec la réalité en douceur. De retour chez vous, privilégiez un moment de détente!
  2. Si vous avez opté pour faire le bain un à la suite de l’autre, la 2e personne pourra attendre dans la salle de repos où nous avons de la lecture et des coloriages de mandalas à votre disposition. Vous pouvez apporter votre lecture préférée aussi!

Nous vous suggérons de prévoir environ 2h30 à 3h00 dans votre agenda. Vous allez tout d’abord remplir une fiche santé. Ensuite, vous serez dirigé vers le bain flottant où des explications vous seront données pour démystifier son fonctionnement. Après le bain, vous aurez environ 10-15 minutes pour prendre de nouveau une bonne douche et vous préparer pour allez vous faire masser pendant 1h00. N’oubliez pas de prévoir un petit temps d’arrêt pour prendre une tasse de thé avant de partir, afin de savourez le moment présent et de vous reconnecter avec la réalité en douceur.  De retour chez vous, privilégiez un moment de détente!

Nous vous suggérons de prévoir environ 1h30. Vous allez remplir une fiche santé à votre arrivée, vous serez ensuite dirigé vers le bain flottant où des explications vous seront données pour démystifier son fonctionnement. Après le bain, vous aurez environ 10-15 minutes pour prendre de nouveau une bonne douche et vous préparer. N’oubliez pas de prévoir un petit temps d’arrêt pour prendre une tasse de thé avant de partir, afin de savourez le moment présent et de vous reconnecter avec la réalité en douceur.

Oui ! En fait, nous encourageons fortement les femmes ayant leurs règles, à venir flotter dans notre bain ! Pourquoi ? Flotter peut soulager les crampes et la fatigue associés à cette période de règles. Nous vous recommandons d’utiliser un nouveau tampon juste avant d’entrer dans le bain flottant et également de le changer après le bain ou d’utiliser la Diva cup.  En fait, agissez de la même façon que si vous alliez dans une piscine publique ou dans un spa.

Si vous êtes à mobilité réduite, vous devez nous en aviser à la prise de rendez-vous. Nous vous demanderons de venir accompagné d’un proche et d’apporter votre maillot de bain afin de vous aider à entrer et sortir sécuritairement du bain flottant. Selon votre niveau de mobilité, il se peut que vous ne pouviez pas flotter.

Chez Zeste Détente, nous suggérons l’âge de 16 ans.

Il est contre-indiqué de flotter si vous êtes atteints de maladies contagieuses, souffrez d’épilepsie, avez un grave problème cutanée, de l’insuffisance rénale ou de l’incontinence. Si vous souffrez de problèmes médicaux importants ou des problèmes cardiaques majeurs, nous vous invitons à demander conseil à votre médecin.  Pour les femmes enceintes, nous vous acceptons jusqu’à la 37ième semaine de grossesse.

L’intérieur du bain flottant ressemble à un igloo ou un grand cocon, il y fait chaud, il y a de la lumière, une très bonne ventilation et la musique est diffusée par des haut-parleurs sous-marins. Les phobies sont souvent reliées à la peur de perdre le contrôle. Or, dans notre bain flottant, vous êtes en contrôle à tout moment. Vous pouvez décider de laisser la porte du bain ouverte ou entrouverte ou en sortir quand il vous plaira. Vous gérez la lumière à l’intérieur du bain flottant. Vous pouvez être dans la noirceur ou flotter avec la lumière d’une des sept couleurs du Chakra… c’est vous qui décidez et vous pouvez changer d’avis à tout moment.  Vous avez même le contrôle sur la musique. Le bain flottant mesure 5,5 pieds de large, 8,5 pieds de long et un peu plus de 4 pieds de haut.  Les gens disent qu’ils n’ont pas l’impression d’être confinés ou d’être dans un espace trop restreint.

À ne pas faire AVANT un bain flottant

  • Pas de coloration de cheveux dans la semaine précédant le bain.
  • Ne pas se raser/épiler 24 heures avant votre séance.
  • Ne pas consommer de caféine, de repas lourds, de drogue ou d’alcool.

À faire AVANT un bain flottant

  • Aller à la salle de bain.
  • Avoir pris un repas léger.
  • Être bien hydraté.

À faire APRÈS un bain

  • Relaxer et rester calme pour prolonger les effets positifs du bain flottant.
  • Éviter de prévoir une soirée chargée.
  • Boire de l’eau pour bien vous hydrater.

Si vous êtes porteur de verres de contact, emmenez le nécessaire pour les enlever. Apportez également votre brosse/peigne, vos crèmes, déodorant et maquillage. Pour le reste on s’en occupe! Nous fournissons peignoirs, serviettes, savon, shampoing, revitalisant, bouchon pour les oreilles, coton tiges, démaquillant, coton pour se démaquiller, vaseline (si vous avez des petites coupures), sèche-cheveux et une brosse à cheveux pour dépanner. Vous n’aurez pas besoin de costume de bain car vous vous baignerez nu.

Le bain flottant mesure 5,5 pieds de large par 8,5 pieds de long. Il est fait pour accueillir tout le monde.

Nous prenons l’hygiène de notre bain très au sérieux. Nous effectuons quotidiennement des tests pour respecter les normes d’hygiène. En suivant ces procédures d’hygiène, l’eau de notre bain flottant est plus salubre que l’eau d’une piscine publique ou d’un spa.  Nous mesurons et surveillons le pH, l’alcalinité, la flottabilité et la température de l’eau.

Notre bain flottant contient environ 40% de sulfate de magnésium -sel d’Epsom- (ce qui est plus dense que la Mer Morte) rendant l’eau quasiment stérile, donc aucune bactérie ne peut se développer. De plus, nous avons trois systèmes de filtration soit, un filtre à l’ozone, un filtre UV et un filtre mécanique qui assurent l’assainissement de l’eau.  Nous n’utilisons pas ni du chlore ni du brome, mais du peroxyde d’hydrogène, reconnu pour son efficacité et ses propriétés environnementales.

Les pompes de nos systèmes de filtration fonctionnent toute la nuit et sont activées environ 30 minutes entre chaque client. L’eau passe par la lampe UV qui irradie les éventuels micro-organismes. Ensuite, chaque goutte d’eau traverse un filtre à 0.5 micron au moins trois fois et la pompe envoie de l’ozone.  Nous écumons l’eau avant chaque client afin de s’assurer qu’il ne reste plus aucune poussière, particule ou cheveu qui ne flotte à la surface de l’eau.

Nous prenons aussi un grand soin de la pièce dans laquelle se trouve le bain flottant. Un nettoyage complet, du sol et de la douche, est effectué entre chaque personne. La propreté est une de nos priorités.

Oui.  Nous avons un bain flottant au sel d’Epsom et des aires de repos totalement aménagées pour votre confort. Vous trouverez aussi une boutique où vous pourrez dénicher des huiles de massage et produits connexes comme notre DVD sur le massage des bébés et des enfants.

Oui, nous proposons des cours de massage pour bébés ainsi que des cours de massage parent-enfant. Nous animons aussi des cours d’automassage avec des balles thérapeutiques.

Oui, nous remettons des reçus aux fins d’assurances. Ils sont remboursés par la grande majorité des compagnies d’assurance privées. En ce qui concerne les impôts, malheureusement, depuis 2005, le gouvernement provincial ne rembourse plus les services de massothérapie et ce, même sur recommandation écrite du médecin. Seuls les citoyens de l’Ontario, de la Colombie-Britannique et de Terre-Neuve-et-Labrador ont le droit d’inclure les reçus de massothérapie dans leur déclaration d’impôt puisque la profession est reconnue dans ces provinces.

Oui, tous nos massothérapeutes sont membres d’une association professionnelle reconnue.  Ils ont suivi une formation professionnelle d’un minimum de 400 heures et certains ont plus de 1 000 heures de formation à leur actif.

Non. Nous avons de grandes, belles et confortables installations. Nous effectuons donc tous nos massages dans l’une de nos deux succursales situées au 1480, boul. Louis XIV, local 103 et au 5055, boul. Wilfrid-Hamel, local 125.

Nous utilisons une dizaine de techniques de massage. Nous les adaptons à vos besoins afin de créer le massage parfait qui détendra autant votre corps que votre esprit. Nous n’hésitons jamais à combiner plusieurs techniques et sommes très créatives. Laissez-nous, vous guider.

Tout rendez-vous annulé à moins de 24 heures ouvrables ou non honoré, sera facturé au tarif fixe de 20$ taxes incluses.  Une facture vous sera acheminée via votre courriel.

Pour les retards, le temps de celui-ci sera déduit de la durée totale du massage et le plein tarif sera exigé.  Pour un retard de plus de 30 minutes, le massage sera annulé et le tarif de 20$ taxes incluses vous sera facturé.

Chez Zeste Détente, nous recevons les enfants à partir d’environ 5 ans pour les massages de 30 minutes, seuls ou en duo avec le parent. Les massages en duo sont une excellente façon de découvrir les bienfaits du massage tout en ayant en grand sentiment de confiance de savoir notre parent tout à côté. Avant cet âge, à moins d’une problématique importante, nous considérons que le parent est le mieux placé pour donner un massage à son enfant et pour ce faire nous vous proposons des cours de massage bébé et des cours de massage parent-enfant. Nous y croyons tellement que nous avons même publié un DVD pour apprendre à masser son enfant.

Le massage procure plusieurs bienfaits, tant au niveau physique que psychologique. Le massage apaise, calme et soulage la douleur, il améliore le sommeil, rend les muscles plus souples, diminue les tensions et améliore la gestion du stress. Chez Zeste Détente chaque massage est précédé d’une entrevue qui permettra à votre massothérapeute de bien cerner votre besoin. Chaque massage est unique car votre histoire est unique.

 

 


Vous avez encore une question?  Contactez-nous, il nous fera plaisir de vous répondre!  Vous êtes là pour vous détendre, faites nous confiance et profitez du moment présent!