Massage de détente, massage thérapeutique? Non, un massage « personnalisé »
Vous est-il arrivé de consulter le site web d’un centre de massothérapie ou d’un spa et d’y voir une liste sans fin de techniques de massages différents? Et de constater que le massage de détente et le massage thérapeutique n’ont pas les mêmes tarifs. Comment peut-on faire un choix éclairé parmi ces options sans connaître chaque technique? Un massage qui répond à vos besoins, c’est simplement ce que vous avez envie!
Le Massage Personnalisé : Notre signature
Chez Zeste Détente, nous vous poserons les questions suivantes : Quels sont vos besoins aujourd’hui? Comment puis-je vous aider? Quelles douleurs physiques ou souffrances psychologiques avez-vous besoin d’alléger? Nous écoutons votre histoire avec bienveillance.
Aussitôt l’entrevue initiale terminée, il ne vous restera plus qu’à profiter du moment présent sans vous soucier du reste. Vous n’aurez pas à espérer que le thérapeute travaille ceci ou cela. Vous saurez à quoi vous attendre. Il prendra vos besoins et votre histoire en compte afin de créer un massage sur mesure efficace.
Le thérapeute utilisera son « ressenti » pour comprendre ce que lui dicte votre corps. Il ajustera les manœuvres et la pression en conséquence. Puis, il passera d’une technique de massage à une autre sans même que vous vous en rendiez compte. Puisqu’il adaptera le rythme du massage, le positionnement et même la musique si vous le désirez, il sera présent et attentif à votre confort. Enfin, le massothérapeute laissera aller sa créativité, combiné à ses connaissances et son expérience, afin de vous permettre d’atteindre un niveau de bien-être physique et psychologique durable.
Vous n’aviez pas penser ajouter les ventouses lors de votre massage? Votre thérapeute pourrait vous le proposer, puisque selon vos besoins, cela pourrait être tout indiqué. Vous n’avez pas besoin de tout connaître. Nous sommes là pour vous!
Notre mantra : Votre histoire est unique, votre massage le sera aussi
Chaque visite chez nous sera différente. Un massage ne peut jamais être comme « la dernière fois », car entre-temps, votre histoire a changé et l’énergie qui vous habite aussi. Évidemment, votre massage ne peut être identique à celui du client précédent. Selon notre vision de la massothérapie, un massage ne devrait pas suivre une séquence préétablie, mais être effectué avec le ressenti du massothérapeute.
« Faites-vous du massage de détente ou du massage thérapeutique ? »
Vous l’avez compris, chez Zeste Détente nous ne faisons pas la distinction entre un massage de détente et un massage thérapeutique, car notre spécialité est le massage personnalisé. Par définition, un massage est « l’ensemble des techniques utilisant les mains et s’exerçant sur différentes parties du corps dans un dessein thérapeutique » (Larousse). Vous ne voulez pas de » flattage« ? Vous voulez une pression forte? Vous voulez un massage qui vise spécifiquement une zone blessée? C’est ce que nous ferons.
Ce faisant, que vous ayez besoin de décompresser, de vous reposer, d’augmenter la mobilité de votre épaule, que l’on masse de façon vigoureuse ou avec des mouvements amples, le massage sera thérapeutique. Cela signifie que l’on utilisera tous les moyens afin de répondre à votre besoin et soulager vos douleurs.
Les bienfaits du massage sont multiples. Le massage active la circulation sanguine, brise les adhérences (tensions) et améliore la mobilité des fibres musculaires et des tissus. Il apaise le système nerveux. Donc, il ralentit le rythme cardiaque et respiratoire, améliore la digestion, relâche la musculature et améliore le sommeil. Se faire masser provoque une modification de la biochimie du cerveau, grâce au relâchement de différentes hormones comme les endorphines, un analgésique qui procure une sensation de bien-être.
Ainsi, le massage apporte une détente thérapeutique !
Il existe quelques mythes à propos de la massothérapie que nous aimerions démystifier. Par exemple, un massage qui « fait mal » n’est pas obligatoire pour défaire les nœuds dans le dos. Vos tensions vous font déjà souffrir. Une pression exacerbée sur celles-ci pourrait créer l’effet contre-désiré, c’est-à-dire vous crisper davantage. Cela dit, un massage tout en douceur et en fluidité possède aussi un grand pouvoir antistress. Cela permettra de réduire la production de cortisol, une des hormones impliqués dans les tensions musculaires. Une fois votre corps bien détendu, il sera plus facile pour le thérapeute d’agir sur les tensions sans douleur et avec une plus grande efficacité.
Saviez-vous que le simple fait de s’allonger sur la table de massage est suffisant pour amorcer la détente?
Voilà notre secret !
Tous nos massothérapeutes maîtrisent plusieurs techniques de massage et possèdent plusieurs années d’expérience. Ils prendront le temps de vous accueillir de façon authentique. C’est avec engagement et professionnalisme qu’ils tenteront de répondre à vos besoins. Générosité, passion et empathie sont au cœur de chacun de nos massages.
