MASSOKINÉSITHÉRAPIE ET ORTHOTHÉRAPIE

Nous nous appelons Zeste « DÉTENTE », mais nos massokinésithérapeutes et orthothérapeutes ont le bagage et l’expérience nécessaires pour améliorer votre condition.

Un peu de grec pour mieux comprendre

  • La MASSOthérapie : thérapie par le massage qui s’intéresse à la musculature, aux articulations et à la circulation sanguine.
  • La KINÉsithérapie : thérapie par le mouvement qui vise à retrouver le mouvement complet et sans douleur à l’aide de techniques manuelles de massage, de mobilisations et de différents exercices.
  • L’ORTHOthérapie : thérapie pour rééquilibrer le système musculosquelettique dans une approche globale. L’objectif consiste à atténuer les douleurs musculaires et articulaires causées par de mauvaises postures, des blessures, des accidents, des lésions attribuées à un mouvement répétitif ou un mode de vie sédentaire. Les interventions se font sur les muscles et les articulations. Aucune manipulation de la colonne vertébrale (comme en chiropractie) ou des organes n’est réalisée.

Vous pourriez certainement en bénéficier

  • Maux de dos
  • Maux de tête et migraine
  • Crampes et raideurs musculaires
  • Tendinite, bursite ou capsulite
  • Douleur au nerf sciatique
  • Douleurs chroniques (arthrose, fibromyalgie, etc.)
  • Effets du sport ou de l’entrainement intensif
  • Stress et anxiété
  • Insomnie
  • Difficultés respiratoires

Comment ça marche ?

  • Évaluation pour cerner et comprendre la problème à l’aide d’un questionnaire et de tests spécifiques. Attention, le massokinésithérapeute et l’orthothérapeute ne posent pas de diagnostic: ils observent, analysent et essaient de comprendre
  • Massage pour activer la circulation sanguine et relâcher les tensions musculaires
  • Mobilisations passives (vous vous laissez mobiliser), actives (vous réalisez le mouvement) ou contrariées (le thérapeute résiste au mouvement que vous faites)
  • Techniques complémentaires : application de ventouse ou d’un taping neuroproprioceptif
  • Conseils posturaux à intégrer à votre quotidien pour optimiser la récupération

Notre distinction : la personnalisation et l’efficacité !

Nos massothérapeutes de confiance:

  • Jérémy Herbane, massokinésithérapeute, orthothérapeute et étudiant en ostéopathie
  • Morgane Jorby, étudiante en massokinésithérapie.

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Pour en savoir plus:

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