Le pouvoir du massage sur le sommeil

Le pouvoir du massage sur le sommeil Le pouvoir du massage est un phénomène de mieux en mieux connu scientifiquement. Nous abordons l’un de ses nombreux bienfaits, soit l'amélioration du sommeil et de

Stress et massothérapie

Stress et massothérapie Nous le savons tous, la massothérapie est une façon efficace pour gérer son stress. Les impacts de ce dernier sont nombreux: anxiété, dépendances, dépression, prise de poids (en raison de

Quels sont les bienfaits du massage?

Quels sont les bienfaits du massage? La plupart d’entre nous connaissons certains bienfaits du massage. Nous connaissons bien la sensation de détente, de légèreté et de bien-être que cela apporte. Après un massage,

Aller en haut